หน้ากากอนามัยใส่ด้านไหนถึงถูกคะ?

วันนี้เราใส่หน้ากากไปเอาด้าน 'เขียวเข้มออก' แต่เพื่อนเราดันบอกว่าใส่ผิดต้องเอาด้าน 'เขียวอ่อนออก' สรุปด้านไหนกันแน่ งงงงงงค่ะ